医学典籍上记载:“人之有脚,犹如树之有根,树枯根先竭,人老脚先衰。”脚是人体之根,是人体元气凝聚之点,它们说明了脚的健康不仅关系到人的健康,而且和寿命有很大关系
脚的重要性——人体的“第二心脏”
1.、脚上分布着33个穴位,足三阳、足三阴六条经脉分布在脚部,是人体健康的晴雨表、信号灯。
2、足部的血液与全身血液相连通,足的血液循环会带动全身的血液循环。
3、人体的五脏六腑、四肢百骸在脚部都有对应的反射区,被称为人体的第二心脏。
寒湿的危害性
古有“百病从寒起,寒从脚下生”之说,中医认为湿则寒,寒则凝,凝则不通,不通则痛,就是说,湿寒会让经络气血流通不畅。在人体风、寒、湿、热、燥、火“六淫邪气”中,中医最怕湿邪,湿是最容易渗透的。
总是要与别的邪气狼狈为奸。湿气遇寒则成为寒湿,湿气遇热则成为湿热,湿气遇风则成为风湿。若湿寒相加造成的后果→肾寒→身体内阴天→血液滞缓脏器供血减少→脏腑功能下降→细菌繁殖→体内溃烂慢性炎症→各种肿瘤。
湿气从哪里来?
1、气候潮湿;
2、涉水冒雨;
3、居住在潮湿的地方;
4、长期在水中劳作的人;
5、洗头、洗澡、洗脚不及时擦干;
6、穿潮湿未干的衣物;
7、吃湿气过重的食物;
8、脾虚以至水湿停聚所致,所谓脾虚生湿,水湿不化,湿邪内生;
l 寒气从哪里来?
1、经常食冷冻事物;
2、在冬天贪吃反季节的寒凉食物;
3、夏天穿着比较裸露、单薄,经常在空调的环境里;
4、夜里睡觉开空调,肚子和腿没有盖好被子,寒气很容易进入关节;
5、睡觉时,面颈部和肩膀经常裸露在外面,常常被忽略;
6、立秋后游泳,体质弱的人很容易被寒气侵袭;
7、冬天寒气很可能从头部进入;
8、寒气也非常容易进入脚部;
8、西药的感冒药是抑制身体排寒气的,强行将寒气压在体内不得抒发
身体有以下症状表体内有寒湿
1、面色发白、发青、发暗、发黑代表体内可能有寒,颜色越暗寒湿越重。
2、舌苔发白,代表体内有寒湿。
3、经常口腔溃疡,代表体内有寒。
4、咳嗽时痰是稀白的,代表体内有寒。
5、经常流清鼻涕的,代表体内有寒。
6、爱打喷嚏,特别是早上起来遇风不断,代表体内有寒。
7、感冒发热时浑身感觉冷,代表体内有寒。
8、经常腹痛、腹泻,代表体内有寒。
9、手脚长年冰冷,代表体内有寒。
10、腿部浮肿,代表肾虚、肾寒。
11、四肢关节疼痛,肩颈酸痛、肩周炎、腰酸背痛等症状,代表体内寒湿,疼痛部位越多,时间越长,代表体内寒湿越重。
寒气、湿气是很多病的根子
生活中我们见到的许多疾病,都是由寒气和湿气引起的。换句话说,寒气和湿气是许多病的根子。祛除了寒气和湿气,就能达到治病治本的目的。
寒气、湿气是一种阴邪,最容易损伤人的阳气。而阳气是生命的能量之源,正常的生命活动都需要阳气的推动。一旦寒气、湿气损伤了阳气,就会造成温煦的“柴草”和正常生理活动的“动力”不足。温煦不够,就不能抵抗外来的寒气和湿气,因而怕风怕冷,风一吹就打喷嚏,打寒战。动力不足,各种代谢机能就有所减退,表现出低血压、甲减、消化不良等病症。总之,所有伴有手脚冰凉、怕风怕冷症状的疾病,都可能是寒气、和湿气引起的。
寒气和湿气有凝滞的特点。就像寒冬水会结冰一样,血脉受到寒气的侵袭,也会凝滞不通,引起各种疼痛症状,如头痛、脖子痛、肩背痛、心胸痛、胃痛、胁肋痛、腹痛、腰腿痛等。以疼痛为主症的疾病,大部分都是寒气和湿气引起的。寒气和湿气引起气血淤滞过久,则形成有形的肿块,表现为各个部位的肿瘤。所以,以肿、痛为特征的疾病,也都与寒气有关。
寒气和湿气会造成水液的运行障碍,引起痰饮的积结。其表现为咳嗽,吐出清晰的白痰;呕吐,吐出清水痰涎;腹泻,拉出清冷的水样大便;白带,颜色白而清稀如水。此外,与水液代谢障碍有关的疾病,诸如水肿、风湿等,也多与寒气和湿气有关。
寒气和湿气还有收引的特性。就像物质都会热胀冷缩一样,人的筋脉遇寒气和湿气也会收缩。外表的筋脉收缩,表现为大小腿转筋、静脉曲张;冠状动脉收缩,则表现为冠心病心绞痛;细小的血管收缩,可引起冠脉综合征或者中风。
不仅如此,许多疾病,什么慢性支气管炎、肺气肿、过敏性鼻炎、慢性胃炎、消化性溃疡、慢性结肠炎、高血压、冠心病、脑梗死、脂肪肝、肩周炎、肿瘤、风湿、类风湿等,大多数都与寒气和湿气有关。
另外,好多不孕不育,皮肤皮癣、面部长有色斑、长痘、面色灰暗,月经不调者都与寒气和湿气有关系。
艾·足·TA排寒除湿套装的卖点:
1、经过π化后的精华油渗透力强、更易吸收、效果更明显;
2、两种元素结合就会在局部形成火罐、针灸理疗一样的效果,火罐+针灸快速除寒排湿双重效果,迅速消除不适。
3、利用专业的排寒除湿手法,打通寒湿通道,腿部内侧为寒道,外侧为湿道,让寒湿最后再从足底排出体外。
4、特有的艾草泡脚,活血通经络,温肾养生、快速驱寒除湿;(送家居泡脚艾绒)
5、独到的穴位排寒除湿,效果更佳。
排寒除湿套装功效:
运用了经过π化后具有驱寒除湿的百味植物精华配制成的植物浓缩精华油,通过泡脚和按摩刺激足部神经,促进足部血液循环,有效祛寒、除湿、散风、通经络,达到解除疲劳,预防静脉曲张,排寒祛湿,达到养生治病的目的。
适合人群:适合于体内寒湿症、手脚冰冷,月经不调、胃寒、腰膝酸软、腰腿疼痛等。
产品结构:
驱寒除湿A元素 10ml
成分:橙花、姜、肉桂、柠檬、迷迭香、小麦胚芽油。
功效:促进皮肤微循环,帮助气血疏导、温经散寒,活血通络,安抚神经,减轻肌肉疼痛。
驱寒除湿B元素 50ml
成分:罗勒、杜松、迷迭香、葡萄柚、茴香、肉桂、葡萄籽油。
功效:增强抵抗力,疏通穴位与经络,安抚止痛,痛经活络,除湿排寒、消除疲劳,舒缓肌肉酸痛。
驱寒除湿艾绒包 5g×12包
成分:艾绒、十三种名贵中草药。
作用:祛寒、祛湿气、温通止血、舒经活络、散寒调经。
温热磁石元素贴 24贴
成分:百草之王艾叶、透骨草、川乌、肉桂、川芎、红花。
作用:祛湿散寒、舒经活络,补气活血、温养细胞、促进皮肤循环、促进细胞新陈代谢。
穴位能量贴 48贴
成分:百草之王艾叶、藏红花、川芎、附子、木酢。
作用:祛湿散寒、舒经活络,补气活血、刺激穴位,增加能量,达到排寒祛湿的效果。
美容院操作流程:
1.喝生姜蜂蜜茶;
2.用驱寒除湿A元素闻香;
3.把驱寒除湿艾绒包置于热水中浸泡搅混(用水煮开效果更好),待水温适宜后将驱寒除湿A元素2滴滴于水中,将双足置于水中浸泡,浸泡至身体微微出汗为止;(在双足浸泡期间可按摩手部相应的穴位)
4.取适量驱寒除湿B元素+2滴驱寒除湿A元素调和涂于腿部,配合专业的元素按摩手法按摩10-15分钟;按摩过程中最好配合远红外灯照射,效果更好;(手法详见培训资料)
5.将温热磁石元素贴贴于膝关节处即可,时间为4-8小时左右;
6.将穴位能量贴贴于涌泉穴、足三里、三阴交,委中穴、太溪穴、阴陵泉,(根据不同症状,贴于不同穴位)每个穴位贴4-8小时;
7.穿袜子保暖;
8.喝生姜蜂蜜茶;
家居使用方法:
1.把驱寒除湿艾绒包置于热水中浸泡搅混(用水煮开效果更好),待水温适宜后将驱寒除湿A元素2滴滴于水中,将双足置于水中浸泡,浸泡15-20分;(在双足浸泡期间可按摩手部相应的穴位)
2.先用1-2滴驱寒除湿A元素于脚底,揉搓足底涌泉穴(足心)和太冲穴(一、二足趾关节后)和太溪穴(内踝高点与跟腱之间凹陷处);
3.用驱寒除湿A元素瓶底或用拇指推脚底板;
4.将温热磁石元素贴贴于膝关节处,时间为4-8小时左右;
5.将穴位能量贴贴于涌泉穴、足三里、三阴交,委中穴、太溪穴、阴陵泉,(根据不同症状,贴于不同穴位)每个穴位贴4-8小时;
注意事项:
1、孕妇、皮肤溃烂者,严重过敏者慎用;
2、严重三高(高血压,糖尿病,高血脂)人群要遵医嘱泡脚。
3、体内有出血,手术术后短时间内,严禁泡脚。
4、泡脚时,避免在过饱、过饥或进食状态下。(饭前饭后半小时)
5、泡脚时间以30—45分钟为宜,每天或隔一天泡一次,每次泡脚泡到身体微微出汗效果最佳。
6、糖尿病患者和敏感皮肤者要注意水温不宜过高,以免烫伤。
7、有静脉曲张者,按摩应遵循由下至上按摩手法;
8、足部有炎症、皮肤病,外伤或皮肤烫伤者也不易泡脚。
9、晚上睡觉要提前一小时左右泡脚,泡完马上就睡觉有可能会更兴奋。
家居泡脚养生小贴士:
1、 胃寒者在泡脚时加姜油、柠檬、洋甘菊精油;
2、 手脚寒凉在泡脚中加姜油、尤加利、天竺葵精油;
3、 月经不调在泡脚时加姜油、玫瑰、薰衣草精油;
4、 风湿症者在泡脚时加百里香、姜油。
5、 失眠多梦者泡脚时加橙花、迷迭香、姜油精油;
l穴位小贴士:
宫寒、月经不调:涌泉穴、三阴交;
手脚寒凉:涌泉穴、委中穴;
胃寒怕冷:涌泉穴、足三里;
风湿、关节炎:涌泉穴、阴陵泉;
要想身体好 天天按摩脚
“艾·足·Ta”排寒除湿套装手法
1、铺油至膝盖
2、放松:1)、双手绷压式揉捏小腿(5—8遍)
2)、燕子展翅舒缓腿部(5—8遍)
3)、挤牛奶:小腿曲起来,两手从膝盖和脚踝同时向中间揉推小腿肚(5—8遍)
4)、拧毛巾:双手同时拧小腿肚(5—8遍)
3、点穴:血海,足三里,悬钟,三阴交,委中,承山,阴陵泉、丰隆、伏兔。
4、排寒湿:1)、拇指弹:大拇指揉腿两侧,揉完一侧再揉另一侧,外侧由上向下揉,内侧由下向上揉(5—8遍)
2)、排寒道,湿道:双手重叠推腿内外侧,外侧(湿道)由上向下推,内侧(寒道)由下向上推(5—8遍)
5、放松:1)、双手绷压式揉捏小腿(5—8遍)
2)、燕子展翅舒缓腿部(5—8遍)
3)、挤牛奶:小腿曲起来,两手从膝盖和脚踝同时向中间揉推小腿肚(5—8遍)
4)、拧毛巾:双手同时拧小腿肚(5—8遍)
注意事项:1、严重静脉曲张的人禁做
2、妊娠期、哺乳期
3、严重的癫痫病、高血压、心脏病禁做